
Jak přežít (a uspět) v kanceláři: Duševní hygiena pro hlavu, záda i čas
Neustálé sezení, digitální únava i mentální zahlcení. Dlouhodobá práce s texty může být vyčerpávající – pokud jí nedáte rytmus a prostor k regeneraci. Tento článek nabízí praktický návod, jak se starat o tělo, mysl i čas, aby vás pracovní den neunavil víc, než je nutné. Číst více…